Wirbelsäulengymnastik

Zu wenig Bewegung im Alltag?

Sitzen Sie viel und haben Rückenschmerzen?

Dann kommen Sie zu uns und trainieren Ihre Rücken- und Haltemuskulatur und beugen Sie dem Schmerz vor!

Akute und chronische Rückenschmerzen sind in den meisten Fällen auf eine schwache Muskulatur, Fehlhaltungen und Stress zurückzuführen. Mit einem durchdachten Rückentraining und regelmäßiger Wirbelsäulengymnastik kräftigen und mobilisieren Sie Ihren gesamten Bewegungsapparat. Das Resultat ist ein stabilder und schmerzfreier Rücken.